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Sabes o que são Artroses? Vem Descobrir!

As artroses ou a osteoartrose é um problema reumatológico, comum e incapacitante. No nosso país, há cerca de um milhão de doentes com esta patologia, que afeta aproximadamente 90% das pessoas com mais de 60 anos.

Esta doença reumática atinge a cartilagem articular, ou seja, o tecido conjuntivo elástico presente nas extremidades dos ossos. Geralmente, as articulações mais atingidas por este problema são a coluna vertebral (segmentos cervical e lombar), os joelhos, as mãos e a base do dedo grande do pé. Fica a saber mais sobre esta patologia.

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Sabes o que são artroses? Vem descobrir!

Na cartilagem articular, existem células (condrocitos), água e substâncias proteicas. Quem sofre de artroses, perde condrocitos, proteoglicanos (proteínas) e colagénio. Consequentemente, a cartilagem articular cria úlceras e o osso fica mais espesso, surgindo excrescências ósseas ou os chamados “bicos de papagaio”.

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Causas

Há alguns fatores que podem explicar o surgimento deste problema. Alguns deles são:

  • envelhecimento;
  • trabalhos repetitivos, como os de cabeleireiros, empregadas domésticas, pintores ou bailarinos;
  • desportos que sobrecarregam as articulações e exigem movimentos de torção;
  • fraqueza nas pernas;
  • malformações, traumatismos e fraturas;
  • excesso de peso;
  • outras doenças reumáticas.
Sintomas

Algumas das manifestações mais comuns desta doença são:

  • dor (que se intensifica com os movimentos e os esforços);
  • rigidez matinal;
  • limitação dos movimentos;
  • deformações.
Tratamentos

As artroses não têm cura, mas os seus sintomas podem ser atenuados, de modo a diminuir a dor, a melhorar a mobilidade, a prevenir a atrofia dos músculos e a impedir o agravamento das lesões.

Esse alívio pode passar pela toma de fármacos (tópicos ou não), como analgésicos, anti-inflamatórios não esteroides ou relaxantes musculares. Em algumas situações, pode ser necessário tomar uma injeção intrarticular de hialorunanos ou injeções de corticoides.

Em casos mais graves, pode ser preciso realizar uma cirurgia ortopédica para corrigir desvios e deformações ou para colocar próteses articulares para substituir as articulações já degradadas.

Prevenção

Há algumas formas de evitar as artroses, nomeadamente:

  • dormir num colchão mais rígido, sem almofada e de preferência de “barriga para o ar”;
  • evitar estar muito tempo de pé ou sentado num sofá;
  • manter uma boa postura corporal;
  • evitar levantar objetos pesados;
  • evitar sapatos de saltos altos;
  • manter um peso equilibrado;
  • praticar exercício físico regularmente, mas de forma moderada.

Se te identificas com este problema, não adies mais a consulta num especialista. Vai a doctorino.pt e marca já a tua consulta de reumatologia.

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