aliviar a azia

Sabe como Aliviar a Azia e Sentir-te Melhor

A azia ou pirose não é uma doença, mas sim um sintoma. Ela é mais comum depois das refeições e quando se está deitado. Carateriza-se por uma sensação de ardor que irradia pelo esófago e que pode estar associada a um problema de refluxo gastroesofágico. Fica a saber mais sobre este incómodo digestivo.

aliviar a azia

Sabe como Aliviar a Azia e Sentir-te Melhor

Cerca de 1 em cada 5 portugueses tem, recorrentemente, desconfortos digestivos, como a azia. Este incómodo pode durar minutos ou horas e as suas causas podem variar muito de caso para caso.

aliviar a azia
Algumas Causas Possíveis

A azia pode ser um sintoma de vários distúrbios ou condições, tais como:

  • hérnia do hiato; 
  • esofagite; 
  • produção excessiva de ácido gástrico; 
  • cálculos na vesícula; 
  • refeição farta; 
  • posição deitada ou inclinada;
  • gravidez;
  • stress;
  • tabagismo;
  • bebés com menos de 12 meses;
  • consumo de certos produtos como: café, chá, álcool, bebidas gaseificadas, citrinos, tomate, chocolate, menta, cebola e alimentos picantes, gordurosos, ácidos e condimentados;
  • toma de alguns medicamentos, como: aspirina, ibuprofeno, anti-hipertensores e sedativos.
Como aliviar e prevenir a azia?

Hoje em dia, existem vários fármacos capazes de atenuarem este sintoma. Entre esses medicamentos estão: os antiácidos, os bloqueadores dos recetores H2, os procinéticos e os inibidores da bomba de protões. O propósito destes fármacos é reduzir ou eliminar a secreção de ácido do estômago, de modo a atenuar o incómodo causado por essa secreção.

Contudo, quando a azia está associada a um diagnóstico de refluxo gastro-esofágico, então pode ser necessário proceder a uma intervenção cirúrgica (a cirurgia anti-refluxo), a qual evita o refluxo anormal do estômago para o esófago. 

Além destas soluções, há medidas que podem e devem ser adotadas de maneira a atenuar ou mesmo a evitar este problema. Algumas dessas medidas são:

  • mastigares bem os alimentos e evitares aqueles que potenciam a azia;
  • não comeres excessivamente, nem antes de te ires deitar;
  • ingerires 1,5l de água diários;
  • ingerires alimentos anti-ácidos, nomeadamente chá verde e bananas;
  • evitares estar em jejum por muito tempo;
  • elevares a cabeceira da cama;
  • não fumares;
  • manteres o peso controlado;
  • não usares roupas demasiado apertadas.
aliviar a azia

Embora não seja uma doença, mas sim um sintoma e relativamente comum, a azia não deve ser subvalorizada e merece sempre uma avaliação por parte de um médico. Se em alguns casos, esta é uma manifestação perfeitamente normal e benigna, noutras situações ela pode ser sinal de problemas mais sérios ou graves.

Portanto, se sofres recorrentemente de azia, não deves conformar-te com esse desconforto. Vai a doctorino.pt e marca já a tua consulta de gastrenterologista.

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